本日の部活動(11月8日)

 

<本日の柔道部の練習>

季節も変わり、少しずつ寒くなって

きたので、怪我をしないように練習前

には十分なストレッチと補強運動や

マット運動を行い、乱取り、投げ込み

の練習をしました。