陸上競技部_何してるの?

 

みなさん、学校見学会の申込はしていただきましたか?

10月15日(土)は校内の見学・説明以外に部活動体験もあります。しかし、陸上競技部は大会があり、当日は見学もできません。HPにたくさんUPしていきたいと思いますので、ぜひ見ていただけたらと思います。

 

陸上競技部って何しているの?

ランメニュー・ドリルなど自分の体と向き合い、記録をコンマ一秒上げるために日々トレーニングしています。

その中の一つでウエイトトレーニングがあります。

犬山南高校にはウエイトルームがあり、ベンチプレス、スクワットなど自重だけではなく、さらに負荷をかけて鍛えています。

前の自分より重たいものが上がったりすると自分の限界が上がった喜びを感じることができます。

一秒を大切にする。言葉では簡単ですが、実行するためにはたくさんの時間が必要になります。

なんとか前の自分を超えていってほしいと思います。

頑張ろう!陸上競技部!