ほけんだより９月号

 

ほけんだより９月号が発行されました。

 

２学期が始まって１週間が経ちました。

夏休みの生活リズムから抜け出せず、体調を崩している人はいませんか？

学校の生活リズムに戻すには、『睡眠時間と朝食の時間の確保』がポイントです。

 

２学期は、行事など楽しみが多い一方で、

久々の登下校、気温の変化など・・・疲れがたまりやすい時期でもあります。

 

自己管理をしっかりとして、元気に二学期を送りましょう！

 

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